positivt att vara pessimist!
de beskriver till stor del samma saker som jag funderat kring mig och min prestationsångest väldigt bra i en artikel från 2002 jag hittade.
jag har alltid sett det som att för självkritisk är en bra sak. hur ska man annars utveckla sig, tänker jag. de gånger jag presenterat saker jag gjort, så har jag haft enorm oro och ångest inför det men jag har samtidigt strävat efter att göra mitt allra bästa och tänka på varje detalj.. som skulle kunna gå fel, o hur jag ska göra för att det ska bli så bra det bara kan.. helst perfekt.
"Sluta gnälla och tänk positivt! Optimism är nyckeln till framgång! De senaste decennierna har den positiva psykologin rusat emot oss som en ångvält. Via tidningar, tidskrifter, böcker och Internet har dess budskap effektivt pumpats ut.
För alla oss I-or-typer som tröttnat på optimistkonsulternas tjat om att vi måste se tillvaron från den ljusa sidan, har det dock dykt upp en oppositionslysten bok som piggar upp i höstmörkret.
I Positiv Pessimism (Svenska Förlaget 2002) gör den amerikanska psykologiprofessorn Julie K Norem något så ovanligt som att lyfta fram det positiva med att tänka negativt. Ja, faktiskt. Enligt henne är så kallad defensiv pessimism - föreställningen att alla ens prestationer kommer att sluta i katastrof - en effektiv strategi som kan hjälpa oroliga människor att nå framgång.
- Inom populärpsykologin hävdas det ofta att positivt tänkande fungerar för alla människor, men det stämmer inte. För defensiva pessimister kan det få motsatt verkan. Vi har gjort tester som visar att personer med den här läggningen presterar sämre om de tvingas tänka positivt, medan de klarar sig minst lika bra som optimisterna om de får vara ifred med sin pessimism, förklarar hon i en intervju över Internet från Wellesley College i USA."
fortsättning här:http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/artikel_1090023.svd
hittade denna artikel eftersom jag just läst en annan forskningsrapport på engelska om att negativt tänkade är bra för minnesförmågan., skulle se om det fanns någon mer som skrivit om det men det hade inte skrivits om den studien på svenska
http://www.reuters.com/article/lifestyleMolt/idUSTRE5A10ZP20091102
Intressant, måste ta och låna den där boken!
