om man inte känner sig helt tipptopp då man vaknar så har jag ett bra tips. MORGONJYMPA!!
man tar nån bra låt med mkt fart i å kommer på bra dans-steg. det behöver inte, de ska inte helst vara fina utan fula så man kan skratta inuti huvudet åt hur cp man är.
detta är en rutin jag helt tappat sen jag blev öööh va hetere,. rambo, nej jag menar sambo.. men idag hitta jag den igen.
lite försenad morgonjympa men nu är jag lite andfådd. det är gött.
det bästa är att hoppa jämfota upp på soffkanten. gör man det några gånger får man mkt energi å sen mår man fint hela dagen. sedan står man å dansar lite på soffryggskanten(har en klippan soffa som fungerar utmärkt åt detta)
och om man har mkt disk tex. så har man lurar å kombinerar disk å dans. diskadansa!! så roligt så det blir skitkul att diska. å önskar man hade mera disk, eller större diskställ...


jag borde härma annakarin å ha kategorin mongot tipsar och ler. men jag har bara en kategori som kallas trams. det är det enda jag kan bidra med. tramsigheter.


föresten så fick jag ett råd av elin att gå ut med låtsaspistolen och hota folk här i kortedala för det var ett tag sen det hnde nått roligt här..